Nutrición Evitar el Sol, tan Peligroso Como Fumar agosto 14, 2021agosto 14, 2021 Omar Melián 0 comentarios cáncer, cáncer de piel, Diabetes, Diabetes tipo2, ECV, Ejercicio, enfermedades metabólicas, hipertensión, inflamación, melanoma, Nutrición, obesidad, Salud, sobrepeso, sol, vitamina D Durante décadas, los médicos, dermatólogos y demás profesionales de la salud nos han dicho que limitemos o incluso, evitemos, nuestra Compartir Leer más
Nutrición LUZ SOLAR CONTRA EL CORONAVIRUS “COVID-19” abril 1, 2020abril 1, 2020 Omar Melián 2 comentarios coronavirus, covid19, luz solar, Salud, sol, vitamina D Las investigaciones muestran que una mayor exposición a luz solar ayuda a reducir las infecciones de gripe, pero ¿podría entonces Compartir Leer más
Nutrición Beneficios de la Exposición a Luz Solar enero 30, 2020enero 30, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, ECV, hipertensión, naturaleza, Salud, sol, vitamina D Voltea tu rostro hacia el sol y deja que las sombras caigan detrás de ti. – Proverbio maorí La luz Compartir Leer más
Nutrición COMO OBTENER TODO EL CALCIO QUE NECESITAS EN UNA DIETA VEGANA septiembre 22, 2018noviembre 26, 2020 Omar Melián 2 comentarios calcio, lácteos, leche, osteoporosis, plantbased, vegano, vegetariano, vitamina D ¿CUÁNTO CALCIO NECESITAMOS CONSUMIR? Según las recomendaciones de la OMS, para un adulto promedio entre los 20 y los 50 Compartir Leer más
Nutrición La importancia de la vitamina K2 en una dieta vegana julio 22, 2018julio 22, 2018 Omar Melián 0 comentarios calcio, Dieta vegana, Microbiota, Nutrición, Salud, Suplementación, suplementos, Veganos, Vegetarianos, vitamina D, vitamina K2, Vitaminas Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita obtener para poder desarrollarse normalmente y cumplir sus funciones vitales. Existen 13 Compartir Leer más