Nutrición Proteína vegetal completa septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano ¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales? Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la Compartir Leer más
Nutrición COMO OBTENER TODO EL CALCIO QUE NECESITAS EN UNA DIETA VEGANA septiembre 22, 2018noviembre 26, 2020 Omar Melián 2 comentarios calcio, lácteos, leche, osteoporosis, plantbased, vegano, vegetariano, vitamina D ¿CUÁNTO CALCIO NECESITAMOS CONSUMIR? Según las recomendaciones de la OMS, para un adulto promedio entre los 20 y los 50 Compartir Leer más
Nutrición Canela de Ceilán: La mejor amiga de los diabéticos julio 23, 2018julio 23, 2018 Omar Melián 0 comentarios canela, canela ceilán, Diabetes, diabetes tipo 2, Dieta vegana, DM2, Salud, vegano La suplementación con canela debería considerarse como un complemento nutricional en pacientes con DM2 (diabetes mellitus tipo 2) para regular Compartir Leer más
