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proteínas

Ejercicio Nutrición 

No Necesitas Más Proteína

diciembre 25, 2020diciembre 25, 2020 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, entrenamiento, fuerza, masa muscular, proteínas

Es parte de la naturaleza humana esperar la forma más fácil de lograr obtener resultados positivos en muchos aspectos de

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Nutrición 

Comino Negro

noviembre 26, 2020noviembre 26, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, cáncer, comino negro, Diabetes, diabetes tipo 2, Grasas, Grasas saludables, hipertensión, proteína vegetal, proteínas, receta, Salud

El profeta Mohamed incluso describió a esta humilde semilla negra como la cura para todas las enfermedades menos para la

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Nutrición 

Proteína vegetal completa

septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano

¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales?  Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la

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Los Hábitos de la Longevidad

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