Nutrición ¿Es Necesario Suplementar la Vitamina B12? septiembre 26, 2022septiembre 26, 2022 Omar Melián 0 comentarios B12, Dieta, Dieta vegana, Nutrición, Salud, Suplementación, Suplemento, Vitamina B12, Vitaminas La evidencia científica muestra que los veganos suelen tener mayor deficiencia que los vegetarianos que incluyen huevos y leche en Compartir Leer más
Nutrición Creatina, Todo lo que Necesitas Saber noviembre 18, 2021noviembre 18, 2021 Omar Melián 0 comentarios creatina, Deporte, Diabetes, Dieta, Dieta vegana, Ejercicio, Nutrición, Salud La creatina es uno de los suplementos más populares entre los deportistas de élite y las personas que hacen ejercicio, Compartir Leer más
Nutrición Batatas, un verdadero superalimento mayo 11, 2020mayo 12, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, batata, betacaroteno, camote, cáncer, Diabetes, Dieta, fitonutrientes, fitoquímicos, receta, superalimento Su cultivo se remonta al 750 a.C. por lo que es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el Compartir Leer más
Nutrición METABOLISMO BASAL Y VEJEZ: PORQUE NO DEBES DE AUMENTAR TU METABOLISMO marzo 29, 2020marzo 29, 2020 Omar Melián 1 comentario Dieta, longevidad, metabolismo, Nutrición, Salud Seguramente ya habrás oído hablar sobre el metabolismo basal o tasa metabólica cientos de veces. Y aunque quizás no compras Compartir Leer más
Nutrición Beneficios de una Alimentación Basada en Plantas noviembre 30, 2019noviembre 30, 2019 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Colesterol, Diabetes, Dieta, dieta basada en plantas, Dieta vegana, hipertensión “Nada beneficiará la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra tanto como la Compartir Leer más
Nutrición UN AYUNO DE 24 HORAS AUMENTA LA CAPACIDAD REGENERATIVA DE TUS INTESTINOS octubre 22, 2018 Omar Melián 0 comentarios ayuno, ayuno intermitente, Dieta, intestinos, Salud El intestino es uno de los órganos más importantes del organismo, ya lo decía el mismo Hipócrates, la salud y Compartir Leer más
Nutrición PORQUE NECESITAS CONSUMIR MÁS FIBRA octubre 4, 2018octubre 4, 2018 Omar Melián 0 comentarios Bacterias, Dieta, fibra, Microbiota, Salud Actualmente, son muchos los estudios que se están llevando a cabo sobre el consumo de fibra y su relación con Compartir Leer más
Nutrición LAS DIETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS PODRÍAN ACORTAR TU ESPERANZA DE VIDA septiembre 24, 2018septiembre 24, 2018 Omar Melián 0 comentarios Carbohidratos, Diabetes, diabetes tipo 2, Dieta, Dieta cetogénica, dieta paleo, Dieta vegana, grasa, Salud Estamos viviendo un mundo totalmente dividido nutricionalmente hablando. Por un lado nos encontramos a los seguidores de las dietas bajas Compartir Leer más
Nutrición La Mejor Dieta Para Tratar y Revertir el Cáncer de Próstata agosto 22, 2018 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Dieta, Dieta cetogénica, Dieta vegana, Ejercicio, estilo de vida, Grasa saturada, próstata, semillas de lino Junto con el de pulmón, el cáncer de próstata es uno de los más comunes entre los hombres. Como ya Compartir Leer más
Nutrición Reducir la ingesta de omega 6 en lugar de tomar suplementos de omega 3 agosto 2, 2018agosto 2, 2018 Omar Melián 0 comentarios age, Diabetes, Dieta, Dieta cetogénica, Nutrición, omega3, omega6, Salud Hace unos días atrás hablamos del último estudio relacionado con el consumo de omega 3, DHA y EPA, procedente de Compartir Leer más
