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Diabetes

Nutrición 

Comino Negro

noviembre 26, 2020noviembre 26, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, cáncer, comino negro, Diabetes, diabetes tipo 2, Grasas, Grasas saludables, hipertensión, proteína vegetal, proteínas, receta, Salud

El profeta Mohamed incluso describió a esta humilde semilla negra como la cura para todas las enfermedades menos para la

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Nutrición 

La Aparición de Las Enfermedades Degenerativas

noviembre 18, 2020noviembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios desintoxicación, Diabetes, Diabetes tipo2, enfermedad cardiovascular, enfermedades degenerativas, enfermedades metabólicas, linfa, Salud, sistema linfático

Con el paso del tiempo las células de nuestro cuerpo se degeneran, perjudicando el buen funcionamiento de órganos y tejidos.

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Nutrición 

Proteína vegetal completa

septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano

¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales?  Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la

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Nutrición 

Batatas, un verdadero superalimento

mayo 11, 2020mayo 12, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, batata, betacaroteno, camote, cáncer, Diabetes, Dieta, fitonutrientes, fitoquímicos, receta, superalimento

Su cultivo se remonta al 750 a.C. por lo que es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el

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Nutrición 

Beneficios de la Exposición a Luz Solar

enero 30, 2020enero 30, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, ECV, hipertensión, naturaleza, Salud, sol, vitamina D

Voltea tu rostro hacia el sol y deja que las sombras caigan detrás de ti.  – Proverbio maorí La luz

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Ejercicio Nutrición 

EARTHING: Conectando con la Tierra

enero 16, 2020enero 17, 2020 Omar Melián 0 comentarios Deporte, Diabetes, diabetes tipo 2, earthing, Ejercicio, estrés, grounding, hipertensión, Salud

¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo por el campo o la playa? Si has tenido la suerte de

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Nutrición 

Porqué una Alimentación Basada en Plantas Muestra Beneficios Para Prevenir y Tratar Enfermedades

diciembre 15, 2019enero 13, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, dieta basada en plantas, Dieta vegana, DM2, hipertensión, inflamación, Resistencia a la insulina

Cada vez se habla más sobre las dietas basadas en plantas y como estas parecen tener ciertos beneficios y ventajas,

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Nutrición 

Beneficios de una Alimentación Basada en Plantas

noviembre 30, 2019noviembre 30, 2019 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Colesterol, Diabetes, Dieta, dieta basada en plantas, Dieta vegana, hipertensión

“Nada beneficiará la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra tanto como la

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Nutrición 

LAS DIETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS PODRÍAN ACORTAR TU ESPERANZA DE VIDA

septiembre 24, 2018septiembre 24, 2018 Omar Melián 0 comentarios Carbohidratos, Diabetes, diabetes tipo 2, Dieta, Dieta cetogénica, dieta paleo, Dieta vegana, grasa, Salud

Estamos viviendo un mundo totalmente dividido nutricionalmente hablando. Por un lado nos encontramos a los seguidores de las dietas bajas

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Nutrición 

Efectos de las Grasas Saturadas y el Azúcar Refinado en las Enfermedades Metabólicas

agosto 18, 2018 Omar Melián 0 comentarios azúcar, Carbohidratos, Diabetes, Dieta cetogénica, dieta paleo, DM2, enfermedades metabólicas, Grasas saludables, grasas saturadas, obesidad, Salud

Un nuevo estudio publicado en la Diabetes Care, hace temblar a los defensores de las dietas paleo y dietas cetogénicas,

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