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Diabetes

Nutrición 

Químicos a Nuestro Alrededor ¿Cómo Reducir la Exposición?

noviembre 25, 2021noviembre 25, 2021 Omar Melián 0 comentarios alergia, cáncer, contaminación, contaminantes, Diabetes, disruptores hormonales, hipertensión, Nutrición, químicos, Salud

Todos los días estamos expuestos a productos químicos y contaminantes, en el aire, agua y alimentos. Hay productos químicos en

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Nutrición 

Creatina, Todo lo que Necesitas Saber

noviembre 18, 2021noviembre 18, 2021 Omar Melián 0 comentarios creatina, Deporte, Diabetes, Dieta, Dieta vegana, Ejercicio, Nutrición, Salud

La creatina es uno de los suplementos más populares entre los deportistas de élite y las personas que hacen ejercicio,

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Nutrición 

Evitar el Sol, tan Peligroso Como Fumar

agosto 14, 2021agosto 14, 2021 Omar Melián 0 comentarios cáncer, cáncer de piel, Diabetes, Diabetes tipo2, ECV, Ejercicio, enfermedades metabólicas, hipertensión, inflamación, melanoma, Nutrición, obesidad, Salud, sobrepeso, sol, vitamina D

Durante décadas, los médicos, dermatólogos y demás profesionales de la salud nos han dicho que limitemos o incluso, evitemos, nuestra

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Nutrición 

Comino Negro

noviembre 26, 2020noviembre 26, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, cáncer, comino negro, Diabetes, diabetes tipo 2, Grasas, Grasas saludables, hipertensión, proteína vegetal, proteínas, receta, Salud

El profeta Mohamed incluso describió a esta humilde semilla negra como la cura para todas las enfermedades menos para la

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Nutrición 

La Aparición de Las Enfermedades Degenerativas

noviembre 18, 2020noviembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios desintoxicación, Diabetes, Diabetes tipo2, enfermedad cardiovascular, enfermedades degenerativas, enfermedades metabólicas, linfa, Salud, sistema linfático

Con el paso del tiempo las células de nuestro cuerpo se degeneran, perjudicando el buen funcionamiento de órganos y tejidos.

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Nutrición 

Proteína vegetal completa

septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano

¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales?  Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la

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Nutrición 

Batatas, un verdadero superalimento

mayo 11, 2020mayo 12, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, batata, betacaroteno, camote, cáncer, Diabetes, Dieta, fitonutrientes, fitoquímicos, receta, superalimento

Su cultivo se remonta al 750 a.C. por lo que es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el

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Nutrición 

Beneficios de la Exposición a Luz Solar

enero 30, 2020enero 30, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, ECV, hipertensión, naturaleza, Salud, sol, vitamina D

Voltea tu rostro hacia el sol y deja que las sombras caigan detrás de ti.  – Proverbio maorí La luz

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Ejercicio Nutrición 

EARTHING: Conectando con la Tierra

enero 16, 2020enero 17, 2020 Omar Melián 0 comentarios Deporte, Diabetes, diabetes tipo 2, earthing, Ejercicio, estrés, grounding, hipertensión, Salud

¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo por el campo o la playa? Si has tenido la suerte de

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Nutrición 

Porqué una Alimentación Basada en Plantas Muestra Beneficios Para Prevenir y Tratar Enfermedades

diciembre 15, 2019enero 13, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, dieta basada en plantas, Dieta vegana, DM2, hipertensión, inflamación, Resistencia a la insulina

Cada vez se habla más sobre las dietas basadas en plantas y como estas parecen tener ciertos beneficios y ventajas,

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