Nutrición Proteína vegetal completa septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano ¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales? Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la Compartir Leer más
Nutrición Batatas, un verdadero superalimento mayo 11, 2020mayo 12, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, batata, betacaroteno, camote, cáncer, Diabetes, Dieta, fitonutrientes, fitoquímicos, receta, superalimento Su cultivo se remonta al 750 a.C. por lo que es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el Compartir Leer más
Nutrición Beneficios de la Exposición a Luz Solar enero 30, 2020enero 30, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, ECV, hipertensión, naturaleza, Salud, sol, vitamina D Voltea tu rostro hacia el sol y deja que las sombras caigan detrás de ti. – Proverbio maorí La luz Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición EARTHING: Conectando con la Tierra enero 16, 2020enero 17, 2020 Omar Melián 0 comentarios Deporte, Diabetes, diabetes tipo 2, earthing, Ejercicio, estrés, grounding, hipertensión, Salud ¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo por el campo o la playa? Si has tenido la suerte de Compartir Leer más
Nutrición Porqué una Alimentación Basada en Plantas Muestra Beneficios Para Prevenir y Tratar Enfermedades diciembre 15, 2019enero 13, 2020 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Diabetes, dieta basada en plantas, Dieta vegana, DM2, hipertensión, inflamación, Resistencia a la insulina Cada vez se habla más sobre las dietas basadas en plantas y como estas parecen tener ciertos beneficios y ventajas, Compartir Leer más
Nutrición Beneficios de una Alimentación Basada en Plantas noviembre 30, 2019noviembre 30, 2019 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Colesterol, Diabetes, Dieta, dieta basada en plantas, Dieta vegana, hipertensión “Nada beneficiará la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra tanto como la Compartir Leer más
Nutrición LAS DIETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS PODRÍAN ACORTAR TU ESPERANZA DE VIDA septiembre 24, 2018septiembre 24, 2018 Omar Melián 0 comentarios Carbohidratos, Diabetes, diabetes tipo 2, Dieta, Dieta cetogénica, dieta paleo, Dieta vegana, grasa, Salud Estamos viviendo un mundo totalmente dividido nutricionalmente hablando. Por un lado nos encontramos a los seguidores de las dietas bajas Compartir Leer más
Nutrición Efectos de las Grasas Saturadas y el Azúcar Refinado en las Enfermedades Metabólicas agosto 18, 2018 Omar Melián 0 comentarios azúcar, Carbohidratos, Diabetes, Dieta cetogénica, dieta paleo, DM2, enfermedades metabólicas, Grasas saludables, grasas saturadas, obesidad, Salud Un nuevo estudio publicado en la Diabetes Care, hace temblar a los defensores de las dietas paleo y dietas cetogénicas, Compartir Leer más
Nutrición Reducir la ingesta de omega 6 en lugar de tomar suplementos de omega 3 agosto 2, 2018agosto 2, 2018 Omar Melián 0 comentarios age, Diabetes, Dieta, Dieta cetogénica, Nutrición, omega3, omega6, Salud Hace unos días atrás hablamos del último estudio relacionado con el consumo de omega 3, DHA y EPA, procedente de Compartir Leer más
Nutrición Canela de Ceilán: La mejor amiga de los diabéticos julio 23, 2018julio 23, 2018 Omar Melián 0 comentarios canela, canela ceilán, Diabetes, diabetes tipo 2, Dieta vegana, DM2, Salud, vegano La suplementación con canela debería considerarse como un complemento nutricional en pacientes con DM2 (diabetes mellitus tipo 2) para regular Compartir Leer más
