Nutrición ¿Es Necesario Suplementar la Vitamina B12? septiembre 26, 2022septiembre 26, 2022 Omar Melián 0 comentarios B12, Dieta, Dieta vegana, Nutrición, Salud, Suplementación, Suplemento, Vitamina B12, Vitaminas La evidencia científica muestra que los veganos suelen tener mayor deficiencia que los vegetarianos que incluyen huevos y leche en Compartir Leer más
Nutrición Químicos a Nuestro Alrededor ¿Cómo Reducir la Exposición? noviembre 25, 2021noviembre 25, 2021 Omar Melián 0 comentarios alergia, cáncer, contaminación, contaminantes, Diabetes, disruptores hormonales, hipertensión, Nutrición, químicos, Salud Todos los días estamos expuestos a productos químicos y contaminantes, en el aire, agua y alimentos. Hay productos químicos en Compartir Leer más
Nutrición Creatina, Todo lo que Necesitas Saber noviembre 18, 2021noviembre 18, 2021 Omar Melián 0 comentarios creatina, Deporte, Diabetes, Dieta, Dieta vegana, Ejercicio, Nutrición, Salud La creatina es uno de los suplementos más populares entre los deportistas de élite y las personas que hacen ejercicio, Compartir Leer más
Nutrición Evitar el Sol, tan Peligroso Como Fumar agosto 14, 2021agosto 14, 2021 Omar Melián 0 comentarios cáncer, cáncer de piel, Diabetes, Diabetes tipo2, ECV, Ejercicio, enfermedades metabólicas, hipertensión, inflamación, melanoma, Nutrición, obesidad, Salud, sobrepeso, sol, vitamina D Durante décadas, los médicos, dermatólogos y demás profesionales de la salud nos han dicho que limitemos o incluso, evitemos, nuestra Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición Ser Una Persona Saludable mayo 30, 2021mayo 30, 2021 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, estilo de vida, Nutrición, Salud Aunque te parezca extraño, no es lo mismo tener salud, que ser una persona saludable. Seguramente, en algún momento de Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición No Necesitas Más Proteína diciembre 25, 2020diciembre 25, 2020 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, entrenamiento, fuerza, masa muscular, proteínas Es parte de la naturaleza humana esperar la forma más fácil de lograr obtener resultados positivos en muchos aspectos de Compartir Leer más
Nutrición Comino Negro noviembre 26, 2020noviembre 26, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, cáncer, comino negro, Diabetes, diabetes tipo 2, Grasas, Grasas saludables, hipertensión, proteína vegetal, proteínas, receta, Salud El profeta Mohamed incluso describió a esta humilde semilla negra como la cura para todas las enfermedades menos para la Compartir Leer más
Nutrición La Aparición de Las Enfermedades Degenerativas noviembre 18, 2020noviembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios desintoxicación, Diabetes, Diabetes tipo2, enfermedad cardiovascular, enfermedades degenerativas, enfermedades metabólicas, linfa, Salud, sistema linfático Con el paso del tiempo las células de nuestro cuerpo se degeneran, perjudicando el buen funcionamiento de órganos y tejidos. Compartir Leer más
Nutrición Proteína vegetal completa septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano ¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales? Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la Compartir Leer más
Nutrición Batatas, un verdadero superalimento mayo 11, 2020mayo 12, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, batata, betacaroteno, camote, cáncer, Diabetes, Dieta, fitonutrientes, fitoquímicos, receta, superalimento Su cultivo se remonta al 750 a.C. por lo que es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el Compartir Leer más
