Ejercicio Nutrición Ser Una Persona Saludable mayo 30, 2021mayo 30, 2021 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, estilo de vida, Nutrición, Salud Aunque te parezca extraño, no es lo mismo tener salud, que ser una persona saludable. Seguramente, en algún momento de Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición No Necesitas Más Proteína diciembre 25, 2020diciembre 25, 2020 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, entrenamiento, fuerza, masa muscular, proteínas Es parte de la naturaleza humana esperar la forma más fácil de lograr obtener resultados positivos en muchos aspectos de Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición EARTHING: Conectando con la Tierra enero 16, 2020enero 17, 2020 Omar Melián 0 comentarios Deporte, Diabetes, diabetes tipo 2, earthing, Ejercicio, estrés, grounding, hipertensión, Salud ¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo por el campo o la playa? Si has tenido la suerte de Compartir Leer más
Ejercicio Rutina de Entrenamiento de Fuerza (3 Días) diciembre 3, 2019diciembre 3, 2019 Omar Melián 0 comentarios Hoy es la primera vez que subo una rutina de entrenamiento a la web. Hasta el momento no he subido Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición Consigue unos huesos más fuertes y evita la osteoporosis julio 18, 2018julio 18, 2018 Omar Melián 0 comentarios ¿Aún no has visto mi último video donde les hablo sobre como conseguir unos huesos más sanos y fuerte? Aquí Compartir Leer más
Ejercicio Más ejercicio para una mejor salud marzo 5, 2018marzo 5, 2018 Omar Melián 0 comentarios Deporte, Diabetes, Ejercicio, Movimiento, obesidad, Salud, sobrepeso Entre más actividad realices, mejor responderá tu cuerpo. Lo que más necesitan tu corazón, huesos, músculos, sistema circulatorio, cerebro… es Compartir Leer más
Ejercicio El ejercicio físico como el mejor medicamento noviembre 30, 2017noviembre 30, 2017 Omar Melián 0 comentarios Deporte, Ejercicio, Movimiento, Salud “Si las ventajas del ejercicio pudieran condensarse en un medicamento y embotellarse, probablemente sería el medicamento de mayor venta y Compartir Leer más
