Nutrición UN AYUNO DE 24 HORAS AUMENTA LA CAPACIDAD REGENERATIVA DE TUS INTESTINOS octubre 22, 2018 Omar Melián 0 comentarios ayuno, ayuno intermitente, Dieta, intestinos, Salud El intestino es uno de los órganos más importantes del organismo, ya lo decía el mismo Hipócrates, la salud y Compartir Leer más
Nutrición Los enjuagues bucales podrían afectar negativamente tu salud octubre 4, 2018 Omar Melián 0 comentarios Bacterias, Microbiota, nitratos, óxido nítrico, Salud Como señalan diversos estudios, las personas que usan enjuague bucal pueden aumentar su presión sanguínea y su riesgo de prediabetes Compartir Leer más
Nutrición PORQUE NECESITAS CONSUMIR MÁS FIBRA octubre 4, 2018octubre 4, 2018 Omar Melián 0 comentarios Bacterias, Dieta, fibra, Microbiota, Salud Actualmente, son muchos los estudios que se están llevando a cabo sobre el consumo de fibra y su relación con Compartir Leer más
Nutrición LAS DIETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS PODRÍAN ACORTAR TU ESPERANZA DE VIDA septiembre 24, 2018septiembre 24, 2018 Omar Melián 0 comentarios Carbohidratos, Diabetes, diabetes tipo 2, Dieta, Dieta cetogénica, dieta paleo, Dieta vegana, grasa, Salud Estamos viviendo un mundo totalmente dividido nutricionalmente hablando. Por un lado nos encontramos a los seguidores de las dietas bajas Compartir Leer más
Nutrición COMO OBTENER TODO EL CALCIO QUE NECESITAS EN UNA DIETA VEGANA septiembre 22, 2018 Omar Melián 0 comentarios calcio, lácteos, leche, osteoporosis, plantbased, vegano, vegetariano, vitamina D ¿CUÁNTO CALCIO NECESITAMOS CONSUMIR? Según las recomendaciones de la OMS, para un adulto promedio entre los 20 y los 50 Compartir Leer más
Nutrición Dieta Basada en Plantas para Prevenir, Tratar y Revertir las Enfermedades Cardiovasculares agosto 25, 2018agosto 25, 2018 Omar Melián 0 comentarios La enfermedad cardiaca es a día de hoy la causa número 1 de muertes de hombres y mujeres en todo Compartir Leer más
Nutrición La Mejor Dieta Para Tratar y Revertir el Cáncer de Próstata agosto 22, 2018 Omar Melián 0 comentarios cáncer, Dieta, Dieta cetogénica, Dieta vegana, Ejercicio, estilo de vida, Grasa saturada, próstata, semillas de lino Junto con el de pulmón, el cáncer de próstata es uno de los más comunes entre los hombres. Como ya Compartir Leer más
Nutrición Efectos de las Grasas Saturadas y el Azúcar Refinado en las Enfermedades Metabólicas agosto 18, 2018 Omar Melián 0 comentarios azúcar, Carbohidratos, Diabetes, Dieta cetogénica, dieta paleo, DM2, enfermedades metabólicas, Grasas saludables, grasas saturadas, obesidad, Salud Un nuevo estudio publicado en la Diabetes Care, hace temblar a los defensores de las dietas paleo y dietas cetogénicas, Compartir Leer más
Nutrición Reducir la ingesta de omega 6 en lugar de tomar suplementos de omega 3 agosto 2, 2018agosto 2, 2018 Omar Melián 0 comentarios age, Diabetes, Dieta, Dieta cetogénica, Nutrición, omega3, omega6, Salud Hace unos días atrás hablamos del último estudio relacionado con el consumo de omega 3, DHA y EPA, procedente de Compartir Leer más
Nutrición El engaño de los suplementos de ácidos grasos omega 3 para la prevención de enfermedades cardiovasculares julio 29, 2018julio 29, 2018 Omar Melián 0 comentarios age, ALA, dha, Dieta, Dieta cetogénica, Dieta vegana, epa, Nutrición, omega3, paleodieta, pescado El aumento de EPA y DHA tiene poco o ningún efecto sobre la muerte y los eventos cardiovasculares y probablemente Compartir Leer más
