Nutrición Evitar el Sol, tan Peligroso Como Fumar agosto 14, 2021agosto 14, 2021 Omar Melián 0 comentarios cáncer, cáncer de piel, Diabetes, Diabetes tipo2, ECV, Ejercicio, enfermedades metabólicas, hipertensión, inflamación, melanoma, Nutrición, obesidad, Salud, sobrepeso, sol, vitamina D Durante décadas, los médicos, dermatólogos y demás profesionales de la salud nos han dicho que limitemos o incluso, evitemos, nuestra Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición Ser Una Persona Saludable mayo 30, 2021mayo 30, 2021 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, estilo de vida, Nutrición, Salud Aunque te parezca extraño, no es lo mismo tener salud, que ser una persona saludable. Seguramente, en algún momento de Compartir Leer más
Ejercicio Nutrición No Necesitas Más Proteína diciembre 25, 2020diciembre 25, 2020 Omar Melián 0 comentarios Ejercicio, entrenamiento, fuerza, masa muscular, proteínas Es parte de la naturaleza humana esperar la forma más fácil de lograr obtener resultados positivos en muchos aspectos de Compartir Leer más
Nutrición Comino Negro noviembre 26, 2020noviembre 26, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, cáncer, comino negro, Diabetes, diabetes tipo 2, Grasas, Grasas saludables, hipertensión, proteína vegetal, proteínas, receta, Salud El profeta Mohamed incluso describió a esta humilde semilla negra como la cura para todas las enfermedades menos para la Compartir Leer más
Nutrición La Aparición de Las Enfermedades Degenerativas noviembre 18, 2020noviembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios desintoxicación, Diabetes, Diabetes tipo2, enfermedad cardiovascular, enfermedades degenerativas, enfermedades metabólicas, linfa, Salud, sistema linfático Con el paso del tiempo las células de nuestro cuerpo se degeneran, perjudicando el buen funcionamiento de órganos y tejidos. Compartir Leer más
Nutrición Proteína vegetal completa septiembre 18, 2020septiembre 18, 2020 Omar Melián 0 comentarios Diabetes, Ejercicio, fibra, fitonutrientes, fitoquímicos, Nutrición, proteína, proteína vegetal, proteínas, Salud, vegan, vegano ¿De dónde obtienes la proteína si solo comes alimentos vegetales? Esta es sin duda la pregunta más frecuente a la Compartir Leer más
Nutrición Batatas, un verdadero superalimento mayo 11, 2020mayo 12, 2020 Omar Melián 0 comentarios antioxidantes, batata, betacaroteno, camote, cáncer, Diabetes, Dieta, fitonutrientes, fitoquímicos, receta, superalimento Su cultivo se remonta al 750 a.C. por lo que es uno de los alimentos más antiguos conocidos por el Compartir Leer más
Nutrición LUZ SOLAR CONTRA EL CORONAVIRUS “COVID-19” abril 1, 2020abril 1, 2020 Omar Melián 2 comentarios coronavirus, covid19, luz solar, Salud, sol, vitamina D Las investigaciones muestran que una mayor exposición a luz solar ayuda a reducir las infecciones de gripe, pero ¿podría entonces Compartir Leer más
Nutrición METABOLISMO BASAL Y VEJEZ: PORQUE NO DEBES DE AUMENTAR TU METABOLISMO marzo 29, 2020marzo 29, 2020 Omar Melián 1 comentario Dieta, longevidad, metabolismo, Nutrición, Salud Seguramente ya habrás oído hablar sobre el metabolismo basal o tasa metabólica cientos de veces. Y aunque quizás no compras Compartir Leer más
BATIDOS Batido de Aguacate marzo 27, 2020marzo 27, 2020 Omar Melián 0 comentarios Con tan solo 5 ingredientes y en menos de 5 minutos, te puedes preparar un cremoso y saludable batido de Compartir Leer más
