Nuevo Coronavirus (2019-nCoV) – Lo que Tienes que Saber Sobre el nuevo Coronavirus

El coronavirus es el virus más letal que existe, y lo más seguro es que si acabas contagiándote con este virus, acabarás muriendo debido a su afección. Seguramente, algo como esto es lo que se te ha podido pasar por la cabeza al oír hablar del coronavirus. Y es normal, a todas horas y a […]

Leer más

Beneficios de la Exposición a Luz Solar

Voltea tu rostro hacia el sol y deja que las sombras caigan detrás de ti.  – Proverbio maorí La luz solar es fundamental para disfrutar de una salud óptima y una mayor longevidad. Nuestra especie evolución en ambientes abiertos, que les permitía recibir la intensa luz de los rayos solares, y a día de hoy […]

Leer más

EARTHING: Conectando con la Tierra

¿Cuándo fue la última vez que caminaste descalzo por el campo o la playa? Si has tenido la suerte de caminar descalzo sobre la tibia arena de la playa seguro que puedes recordar esa sensación gratificante y de placer que se siente al tener ese contacto directo con la tierra. Este simple acto de caminar […]

Leer más

Porqué una Alimentación Basada en Plantas Muestra Beneficios Para Prevenir y Tratar Enfermedades

Cada vez se habla más sobre las dietas basadas en plantas y como estas parecen tener ciertos beneficios y ventajas, respecto a otro tipos de dietas, a la hora de prevenir e incluso tratar diversas enfermedades. Y la razón es bastante simple, un alimentación basada en plantas funciona porque va a la raíz del problema. […]

Leer más

Beneficios de una Alimentación Basada en Plantas

“Nada beneficiará la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia de la vida sobre la Tierra tanto como la evolución hacia una dieta vegetariana” Albert Einstein (1879-1955) Una alimentación basada en plantas, es aquella libre de productos de origen animal, que se centra en obtener todos los nutrientes que el ser humano necesita a […]

Leer más

Semillas de lino para prevenir y tratar el cáncer

Es cierto que existen alimentos con un mayor contenido nutricional que otros. Las frutas y verduras que son ricas en antioxidantes, como las hojas verdes (espinacas, kale, bok choy…) o los frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas…) ayudan a frenar la inflamación sistémica mucho mejor que consumiendo la misma cantidad de frutas y verduras con menor […]

Leer más

Suplementos de colágeno y porque no debes usarlos

Con el paso de los años, la piel va perdiendo su elasticidad y se comienza a arrugar y volver más flácida. El cabello y las uñas se vuelven más secos y frágiles. Todo esto son signos normales del envejecimiento, que se pueden atribuir en gran parte a la pérdida de colágeno que ocurre naturalmente con […]

Leer más

Enfermedad inflamatoria intestinal (EII): Tratamiento prometedor para revertir la patología de Crohn y colitis.

La enfermedad inflamatoria intestinal  (EII) es un término genérico que describe los trastornos que suponen una inflamación crónica del tubo digestivo. Siendo la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa los tipos más comunes de EII. Dependiendo de la gravedad de la inflamación y la región donde aparece, los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal varían, y […]

Leer más

La limpieza bucal favorece la aparición de enfermedades intestinales inflamatorias

¿Estamos demasiado limpios?, ¿Puede ser que el aumento de enfermedades autoinmunes y alergias que sufren los países desarrollados esté causado por nuestra higiene?   En los últimos años parece ser que  la Hipótesis de la Higiene va tomando mayor consistencia y soporte científico. Esta hipótesis atribuye este drástico aumento de enfermedades en los países desarrollados, […]

Leer más